Les entrainements des avancé·e·s ont lieu les lundis de 19h à 21h et les jeudis de 19h45 à 22h au gymnase Pierre Coulange à Aix-en-Provence

L’entraînement des débutant·e·s a lieu tous les lundis de 19h30 à 22h au Terrain extérieur de handball du Stade Carcassonne à Aix-en-Provence.
Il peuvent également se joindre aux avancé·e·s le jeudi pour travailler en semi-autonomie et réviser les exercices précédemment travaillés.

entrainement préparation
Entrainement extérieur

Qui peut ou non intégrer l’équipe:

Les critères requis, de la motivation, l’esprit d’équipe, le dépassement de soi, l’implication personnelle, et l’assiduité ! Les cours ne sont pas optionnels, pour progresser il faut transpirer !
Nous recrutons des joueuses et joueurs de plus de 16 ans.

 

Quand une future joueuse rentre dans l’équipe, elle a donc le statut de « Fresh Meat ». Nous la formons pendant environ un semestre aux bases du Roller et du Roller Derby, les fameux « Minimum Skills » (voir explications dans la rubrique Le Roller Derby expliqué).
Après validation des parties pratiques et théoriques, la joueuse pourra intégrer le niveau « loisir » qui lui permettra d’avoir accès aux « scrimmages », c’est a dire les contacts, les blocages. Bref un avant goût de match. 

Les entrainements ne sont pas ouverts au public, sauf sur demande.

entrainement

Débutantes

Avancées

Fermer le menu