Entrainement commun avec Les pisseuses Maléfiques : le 10 juin

Et voila à force de toujours être en déplacement cette fois ci on reçoit et quel bonheur !!!! on attends ça avec impatience… on a beaucoup apprit grâce aux différentes équipes qui ont bien voulu nous recevoir et là c’est enfin à notre tour de pouvoir transmettre, enfin essayer de transmettre quelques chose à une autre équipe c’est génial !!!!! Alors pour cet entrainement commun nous recevons Les Pisseuses Maléfiques l’équipe de Cannes !!! ça va swinguer les filles préparer vos roulettes et votre crème solaire lol. Les photos de la rencontres à venir et les petits détails croustillants sur la rencontres avec :). à très vite…..

L’entrainement est ouvert au public si vous êtes dans le coin n’hésitez pas à venir jeter un œil ça serra au parking de Carrefour les milles 🙂 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bon ça y est encore une journée de partage, pour une fois on étaient nombreuses et merci pour ça les filles ça a rendu la rencontre intéressante. On dis un grand merci à Scary pour le terrain qui a rendu tout cela bien agréable, le temps n’a pas trop fait de caprice… c’était mal engagé mais après

deux trois gouttes le ciel est resté couvert juste assez pour nous protéger des coups de soleil et laisser une température agréable, que demande le peuple !!!!! :). Nous avons fait la rencontre des filles de l’équipe des Pisseuses Maléfiques et de leur coach, moi j’ai qu’un mot à dire les filles vous êtes au top gentilles souriante bref du bonheur. On a vu que vous pouvez pas trop bosser le boulot de pack vu votre nombre donc je vous redis OUI pour les entrainements régulier et avec un grand plaisir. On vous apportera tous ce que les autres équipes ont pu nous donner c’est ça l’esprit du Derby.

On vous recevra car vous avez fait des super bons gâteaux aussi mdrrrrrrrrrr non sérieux hihihihihi merci merci…. et puis vos petites cornes au TOP lol continuez comme ça cheap car insurance vous allez progresser en flèche vous allez voir accrochez vous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! AMENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN bienvenue dans la secte Roller Derby le gourou s’appelle le Rink !!!! le Rink a toujours raison…. de toi mdr.

Entrainement commun le dimanche 13 mai avec les Death Pouffes

Et nous voila de retour avec une belle rencontre nous partons rencontrer les Death Pouffes équipe que l’on a pas encore eu l’occasion de vraiment connaître on a hâte de les découvrir. Bon on sait déjà qu’elles ont un bon niveau car nous on est encore des bébés Derby lol et je pense qu’elles vont pouvoir nous apprendre plein de choses !!!!! on vous racontera tout ça après cet événement !!!!! Ps : j’ai pris mon arnica mdr……

Nous voila de retour de notre rencontre, déjà il commence à faire chaud au départ d’Aix donc après 1h30 de route en plein soleil c’etait hard. On est arrivés déjà trempés alors qu’on avait fait aucun effort si ce n’était celui d’essayer de ne pas avoir d’insolation avant d’arriver. Bref on a trouvé de suite le gymnase pour l’entrainement, niveau heure on était ricrac mais dans les temps quant même :). Nous sommes

entrés dans la salle pas mal de filles de l’équipe étaient déjà là et leur coach aussi qui a un chien très

marrant et gentil en passant (en même temps je ne suis pas objective un brin car j’adore les animaux) revenons à nos moutons. Nous sommes aller taper la bise même si on sentait pas la rose ça nous mettait dans l’ambiance. Nous avons commencé par des tours de course histoire de se chauffer enfin je dirais plutôt histoire de cuir un peu car le soleil ne nous quittait plus… méchant. Après avoir bien rougies nous sommes retournés dedans pour finir le coté physique car sinon on allé ressembler à des écrevisses et des écrevisses à roulette c’est trop flippant. Après êtres prêtes on a chaussé et roule ma poule ….. je voudrais dire à l’équipe des Death pouffes un grand merci pour leur accueil qui a été super on a apprit pleins de choses et votre coach est très sympa, il a de beaux yeux en plus hahahahaha …. heu sinon merci pour tout j’espère vraiment qu’on se reverra avec plus de filles cette fois (car nous avons pu venir qu’a 4 filles et notre coach). Je dis qu’une chose les déplacements c’est chiants mais tellement bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! la prochaine fois je veux mon badge des Death pouffes !!!!!!!

UN petit résumé du BOOT CAMP du week end du 21/22 avril

Petit résumé du point de vu d’une de nos joueuse partie en formation ARBITRE :

1er jour : Je reviens donc ce super boot camp !
Avec une plus grosse envie encore qu’au départ d’apprendre / rouler

et m’éclater !

7h30
Départ d’Aix en Provence en arrivant quasiment les premières au Crés.
Les HDG nous ont bien sur accueillies et il y’avait aussi notre fournisseur Bolton de Clic’n’Roll ! A l’entrée un super beau t-shirt nous a été offert !
Nous avons posé nos affaires ! Puis go acheter du matos.

11h00
début des  » festivités « , les arbitres dit les  » Ref  » nous ont interpellés puis ils nous ont donc partagés en 2 groupes !
Les avancés arbitres, ceux qui s’y connaissaient pas mal, qui avait déjà arbitré arbitré des matchs !
Puis des  » freash ref » (si je puis dire) avec notre super prof Slash Gordon de l’équipe des Quad

Guard de Toulouse ! Nous avons donc fait un récapitulatif des positions des Ref et NSO ( « arbitres sans patins ») sur le Rink et hors ring ! Et à quoi ils servent ! Chacun à un rôle bien précis et très important !

12h30 Miam-Miam

13h30 jusqu’à 17h 00

Nous avons énumérer les fautes et leurs degrés d’importances avec les signaux qui vont avec et les manières de les annoncer afin de les signaler aux joueuses et NSO !

18h 00 La fin de journée arrive .. super journée le crâne en ébullition! j’ai adorée
Direction l’hotel ! miammiam-dodo

Debout !!!!!! il est 8h (on s’est trompé d’heure … 1h30 d’avance haha)

La tête dans le cu-cul hop il est
11h30 et c’est reparti pour le deuxième jour !!!!!!!!!!!!

Petit résumé du point de vu d’une de nos joueuse partie en formation sur le rink :

Alors voila, 5 joueuses de notre équipe ont eu la chance de pouvoir partir au premier BOOT CAMP sud de la France organisé par les HDG de Montpellier et les bones breakers de Nimes.

Coaché par 3 super joueuses de l’équipe de France qui ont aussi participé et la world cup 2011, dont une qui était coach de l’équipe d’Atlanta. toutes les équipes du sud de la France était représentées: Les HDG de Montpellier, les death pouffes, lyon, Avignon, Clermont ferrand, Cannes, Marseilles, Nimes et pardon si j’en ai oublié …..

Donc le samedi 21 avril à 7h30 du matin nous voila parti pour cette superbe aventure!!!! arrivées à 10h, nous nous préparons et nous nous mettons en conditions pour « souffrir ».

Une première journée basée sur de la technique et de l’agilité nous a déjà bien mise en jambes! A chaque instant on se sentait plus performante. Les coachs nous ont vraiment donné l’envi de nous défoncer pour elles!! à 18h fin de la journée ouf pour nos petits corps.
Le soir nous voila partie pour faire la fête!!! les filles des HDG nous avait concocté une petite soirée au macadam pub à Montpellier!!! on a fais la fête mais avec modération, on savait déjà que le réveil du lendemain matin serais dur!!
Et nous voila donc dimanche matin, après un bon petit déjeuner offert par l’organisation nous voila reparti pour une mâtiné basée plutôt sur l’endurance et les blocages, pour nous préparer au scrimmage de l’après midi!! d’ailleurs se fut le meilleur moment du weekend!!! on était survoltées et à fond dans le match!!!
Une expérience humaine et sportive inoubliable! des rencontres fantastiques!!!! pleins de nouvelles copines du derby!! hâte de pouvoir toutes les rencontrer en match!!!
Un seul conseil à toutes les derby girl les boot camp c’est vraiment génial si vous avez la possibilité d’y participer n’hésitez pas foncezzzzzzzzzzzzzzzzz dans le tas lol !!!!!!!!!!!!

Entrainement commun avec Les Bloody Skulls vendredi 27 avril

Et nous revoilà avec un

nouvel entrainement commun plus prés de chez nous cette fois à Marseille !!!! Nous allons enfin pouvoir faire plus ample connaissance avec nos voisines l’équipe des Bloody Skulls. Je

croise les doigts pour qu’il fasse beau ce jour là car en ce moment c’est un temps super étrange….. sinon on roulera avec des parapluies ha tien ça peut faire un nouveau sport c’est à réfléchir. Bref j’arrête de dire n’importe quoi et je vous raconterais cette rencontre dés notre retour !!!!!!

Entrainement commun avec les Bones Breakers le 15 avril

Et on

continue l’aventure le dimanche 15 avril nous

allons frotter nos roues à celles des Bones Breakers de Nîmes !!!!! On avait eu le plaisir de recevoir une de leur joueuse ici a Aix pour partager un entrainement et le feeling était très bien passé donc on s’est dit roule ma poule on prend les voitures et on va les voir !!!! On a réussi à caler une date et maintenant on attend ça avec la même impatience que pour toutes les rencontres. En plus ce qui est bien c’est qu’en même temps on visite des villes car il faut avouer que l’on est les reines pour se paumer donc on découvre des coins improbables à chaque fois !!! Je n’ai qu’un seul mot à dire les casseuses d’os ne toucheront pas les nôtres, je vous rappelle que nous sommes les Amazones, peuple de guerrières furtives et discrètes, stratégie et agilité sont nos amies.

Nous voila de retour de Nîmes, alors petit résumé de cette nouvelle rencontre pour un entrainement commun, nous sommes parties d’Aix vers 13h30 histoire d’arriver un peu avant pour voir les filles, tester la salle voir l’environnement bref pour avoir le temps de se préparer. Nous sommes arrivées dans la salle et là ohhhhhh surprise un sol en parquet texture inconnue à nos petites roues qui ne connaissent que le béton extérieur lol. Le premier réflexe ba on chausse histoire de voir si on va pouvoir rouler sans se vautrer toutes les minutes lol ha mais non on chausse pas Bolton de Clic n roll est là avec du matos ba on va chercher sa carte bancaire et on la fait chauffer un peu lol puis on revient à nos moutons, chaussons, le premier tour bon ça va c’est plutôt agréable donc on force un peu la vitesse hum glissant mais pas si désagréable que ça et ce petit bruit de krekrekre des lattes devient vite normal. Par contre quel bonheur pour faire des chutes !!!!!!! nos protections ne pleuraient plus c’etait cool :).

Après être opérationnel on étaient prêtes à s’entrainer, on a commencé par un échauffement physique

avec des exos bien cool qui font bien mal ou il faut hihihihihi, et ce fut parti pour laisser s’exprimer nos roues et roulements :), blocages, pack bref du derby du plaisir. Puis arriva l’heure de faire du scrimmage tadaaaaaaa première sortie pour nos beaux couvres casque tout neuf 🙂 hihihih ça a donné des ailes aux filles qui ont vraiment bien bossé .Les filles de Nîmes sont vraiment gentilles bonne ambiance générale malgré le fait d’avoir eu un événement perturbant pendant l’entrainement (on s’étalera pas dessus) nous avons passé un très bon moment. Nîmes on vous attend à Aix :).